日誌

再開となるその日まで・・・

陸上部の皆さんへ

5月7日(木)

現在のグラウンドコンディションは少し水を含んでいますが、良好です。

ただ、グラウンドに草が生え始めました。少しずつ取ってはいますが、

再開後、皆で草取りをする必要があります。まず、そこから始めましょう。

タータンの清掃は毎日行っていますが、どうしても砂が溜まってしまいます。

タータンの清掃も行いましょう。

このような状況で良いコンディションを保つのは精神面でも大変です。

現実を受け止めて心配する事はして、あとは前向きにとらえましょう。

 

【ジョギングについて】

①必ず1人で行う。

②密集している公園などは避け、時間帯をずらす。

③人との間隔を2m以上開ける。

④人の後ろにつかず、並走する。

【筋トレについて】

①屋内で行う。

②けがをしないように正しい方法で行う。

 

再開まで、頑張りましょう!!